TR | EN
  • 0 312 285 76 77
  • 0 312 285 76 66
  • Doktor Sadık Ahmet Cad. No: 35
  • Balgat / ANKARA

Blog

KAHVALTININ ÖNEMİ

Vücudumuz uyurken bile çalışmaya devam eder. Akşam yemeğiyle kahvaltı arasında yaklaşık 10-12 saatlik bir süre vardır. Bu süre içinde vücut besin öğelerinin tümünü kullanır. Sabah kahvaltı yapılmazsa beyinde yeterince enerji oluşmaz..Bu durum yorgunluk, baş ağrısı, dikkat ve algılama azlığı gibi sıkıntılara yol açar. Kahvaltı yapmayan öğrencinin okul başarısı düşer. Anlama kapasitesi odaklanma ve konsantrasyon azalır. Kahvaltıda yeterli protein tüketen öğrencilerde verim ve konsantrasyon yüksektir. Eyüboğlu Erkek Öğrenci Yurtları olarak zengin çeşitler ve diyetisyen listelerinden kalori hesapları yapılarak hazırlanmış kahvaltı menülerimizi öğrencilerimize sunmaktayız.